Участвовать в конкурсе
IQ Песочница Игрушки для детей
+7 (499) 403-33-84

Атмосферу дома во время короновируса задает мама. Практические советы от психолога семьям

26.03.2020
Атмосферу дома во время короновируса задает мама. Практические советы от психолога семьям
Я как психолог не могу не обратить внимание на психосоматическую и информационную составляющую. Часто болезни запускают не бациллы и вирусы, а именно психологическое состояние человека. Подавленный, напуганный, тревожный человек заболеет с гораздо большей вероятностью, чем спокойный и позитивно настроенный. За эмоциональный настрой в семье отвечает женщина.

Чем же мама по-женски может помочь своей семье в период карантина:

• оставаться спокойной, как дуб во время урагана

• работать со своими состояниями

• давать правильную информацию детям

• оказывать помощь тем, кто в этом нуждается (пожилым родителям, соседям) и подключать к этому детей

• искать и находить смыслы в сложившейся ситуации

• мотивировать близких на дела (особенно если дома есть школьники)

• научиться наконец быть эмоционально рядом со своей семьей в этот период вынужденной передышки


Дети и вирус

• во время распространения инфекций важна гигиена - повод играть в дом (наводить чистоту)

• рассказывать в чем состоит работа врача

• узнать, как размножаются бактерии,

• познакомить с действием антисептиков

• пояснить на доступном уровне как устроено тело

Как разнообразить детские будни?

1. разобраться с играми, до которых не доходили руки

2. создать игрушки своими руками, сшить одежду куклам

3. сделать рисунок из мозаики (крупные вариации для малышей или алмазные детали для взрослых)

4. раскрасить картину по номерам (краской, пастелью, пластилином)

5. испечь вместе пирог, приготовить блюдо из нового меню

6. петь и танцевать под детские песни

7. поставить номер, спектакль, снять фильм

Проведите это время не как потребители, а как создатели, и ваши вложения в вашу семью вернутся вам многократно.

Поделиться с друзьми

В написании статьи участвовали:

Копылова Юлия Олеговна

Детский и семейный психолог

Помогает мамам справиться со своим декретом, преодолеть эмоциональное выгорание, сделать отношения с детьми и мужем радостными и наполняющими, найти баланс между ролями женщины.

Написать специалисту

Другие статьи раздела:

Каждый день мы развиваем в детях либо комплексы, либо уверенность в себе

Подробнее

Что нельзя говорить своим детям? Калечащие фразы. Часть 2

Подробнее

Дети в нашей жизни. Кто они?

Подробнее

Получите файл развития по возрастам

Из файла вы узнаете какие навыки нужно
развивать вашему ребенку и какие игры и игрушки
подходят для этого

Выберите рассылку
Развивайте ребенка в игре и развивайтесь сами

Получайте предложения от интернет-магазина и от детских специалистов по развитию детей: игры, игрушки, онлайн-курсы, спецпредложения и скидки.

Выберите рассылку

Все материалы подготовлены детскими специалистами


На указанный вами адрес электронной почты будет выслана
вся необходимая информация

Участие в конкурсе

«Для участия в конкурсе необходимо быть нашим
подписчиком. Регистрируйтесь и участвуйте
в розыгрыше развивающих игрушек в соответствии
с возрастом вашего ребенка

Войти


нет аккаунта?
Забыли пароль?
Регистрация


уже зарегистрированы?
Восстановление пароля

Вход
нет аккаунта?
Оставить заявку на дизайн детской комнаты
Написать специалисту