Участвовать в конкурсе
IQ Песочница Игрушки для детей
+7 (499) 403-33-84

Как после карантина снова пережить адаптацию к детскому саду?

23.03.2020
Как после карантина снова пережить адаптацию к детскому саду?
Вспоминаете адаптацию ребёнка к детскому саду с сильными переживаниями? Или, наоборот, хотите забыть как страшный сон?

Да, пожалуй, для всей семьи это непростой период. Ведь адаптация к детскому саду - это стресс. Новый садик - стресс. Месяц не посещал детский сад - новая адаптация - стресс.

Рекомендации

К сожалению, после такого затяжного карантина, адаптацию ребёнку предстоит пройти снова. Вам лишь остаётся набраться уверенности, вооружиться прошлым опытом и рекомендациями психологов.





Вот, например, некоторые из них:

0. Старайтесь на карантине соблюдать такой же режим дня, как и до него. Подъём, засыпание - приблизительно в одно и то же время. Зарядки, здоровое питание, творческие занятия благотворно повлияют не только на психику, но и на иммунитет.

0. Здоровье превыше всего. Когда эпидемия спадёт и всем нужно будет возвращаться к своим обыденным делам, убедитесь прежде, что карантин закончился, вирус погиб и ребёнку в детском саду будет безопасно. Бонус в том, что, зная это, Вы не будете транслировать свои страхи.

0. Не спешите оставлять ребёнка сразу на весь день. Если мы говорим о первичной адаптации, то здесь должны быть обязательно две недели краткосрочного пребывания. А в данном случае на Ваше усмотрение. Если чувствуете, что ребёнок совсем отвык и не особо хочет возвращаться, то забирайте в течение первых двух недель до дневного сна.

0. Если ребёнок имеет приятные воспоминания, то пользуйтесь этим. «Там будет ждать твоя подруга/друг, он тоже был дома, а теперь вы будете дружить, как раньше, вместе играть и веселиться».

0. Вспоминайте о садике только хорошее. Обсуждайте с ребёнком, отзывайтесь о воспитателях и педагогах только с позитивной стороны.

0. Устраивайте ритуал прощания. Пусть это будет что-то интересное и только ваше, но «помахать рукой через окошко» также подойдёт.

0. Ничего лишнего. Для нервной системы Вашего малыша это очередное испытание, поэтому ограничьте все остальные стрессовые факторы, создайте для него спокойную и поддерживающую атмосферу.


 Учитывая все вышеперечисленные рекомендации и сохраняя своё внутреннее спокойствие, Вашему ребёнку будет гораздо легче пройти адаптацию к новому коллективу. Ведь новое, как известно, - это хорошо забытое старое.

Поделиться с друзьми

В написании статьи участвовали:

Саркисян Анна Станиславовна

Детский и семейный психолог

Когнитивно-поведенческий терапевт. Знает, что все рождаются хорошими. Учит мам разглядеть это в детях и в себе. Работает со страхами, тревожностью, самооценкой, проблемным поведением и возрастными кризисами.

Написать специалисту

Другие статьи раздела:

К школе готов? Всегда готов!

Подробнее

Особое время

Подробнее

Детский сад в жизни ребёнка

Подробнее

Получите файл развития по возрастам

Из файла вы узнаете какие навыки нужно
развивать вашему ребенку и какие игры и игрушки
подходят для этого

Выберите рассылку
Развивайте ребенка в игре и развивайтесь сами

Получайте предложения от интернет-магазина и от детских специалистов по развитию детей: игры, игрушки, онлайн-курсы, спецпредложения и скидки.

Выберите рассылку

Все материалы подготовлены детскими специалистами


На указанный вами адрес электронной почты будет выслана
вся необходимая информация

Участие в конкурсе

«Для участия в конкурсе необходимо быть нашим
подписчиком. Регистрируйтесь и участвуйте
в розыгрыше развивающих игрушек в соответствии
с возрастом вашего ребенка

Войти


нет аккаунта?
Забыли пароль?
Регистрация


уже зарегистрированы?
Восстановление пароля

Вход
нет аккаунта?
Оставить заявку на дизайн детской комнаты
Написать специалисту