Участвовать в конкурсе
IQ Песочница Игрушки для детей
+7 (499) 403-33-84

Мой ребёнок боится...

16.10.2020
Мой ребёнок боится...
Давайте поговорим о детских страхах

Откуда они берутся и что с этим делать. Где норма и где для нас - тревожный звоночек.

Первые страхи возникают у детей как правило в возрасте 3-4 лет.

Дети начинают бояться темноты, монстров под кроватями и иных чудищ.

Правильная реакция родителя на тот или иной страх поможет ребёнку пройти этот период более спокойно и достаточно быстро.

Что важно сделать?

1. Принять эмоцию ребёнка, дать ей возможность выразиться - «да, я тебя понимаю, ты боишься там идти потому что там темно. Я и сам иногда боюсь темноты, а в твоём возрасте мне тоже было боязно».

2. Предложить, как можно спокойно с этим обходиться - можно включать свет, брать с собой фонарик, брать маму или папу. С возрастом ты станешь старше и смелее и многие страхи пройдут. Но многие останутся и это тоже нормально.

3. Важно поговорить с ребёнком о страхах. Воспринимать их как друзей, а не врагов. Ведь страх - это то, что оберегает нас от опасности (реальной или воображаемой), то, что заставляет нас проявить осторожность. И это ведь на самом деле хорошо для нас, это наша защита.

4. Есть очень хорошая серия детских книг об эмоциях, и одна из них посвящена страхам - «Когда я злюсь», автор - Корнелия Спилман. Подходят для детей от 3 до 8 лет. Отлично показывают нормальность эмоции страха. Что все боятся, и что с этим можно делать.

Что я крайне не рекомендую:

• обесценивать эмоцию: «да ничего ты не боишься, все ты выдумываешь. Ерунда какая-то»

• Смеяться над эмоцией или пытаться подшучивать: «ну ты что, маленький что ли?»

• Пытаться заставить быть храбрее, давить на ребёнка

• Пытаться воздействовать через логику: «сам подумай, какие там могут быть монстры? Ты же проверял, никого там не было»

Что может вас насторожить?

Вообще многие страхи - это в большей степени последствия внутренних процессов, проходящих в психике ребёнка, один из них связан с внутренней тревогой. Тревога - наша базовая эмоция, живущая в каждом. Оберегает нас от опасностей для жизни, здоровья, наших привязанностей (и для ребёнка ключевое значение имеет именно связь с близкими - с родителями). Вообще с точки зрения психологии и безопасности бояться незнакомцев, новых ситуаций и реальной опасности - это правильно, насторожить должно излишнее бесстрашие ребёнка там, где надо бы проявить осторожность (возможно в этом случае ребёнок не чувствует опасности, находясь в сильных эмоциональных защитах). Например: бывают случаи когда дети сами ищут для себя источники опасности (речь о детях старше 3 лет), источники повышения адреналина.

Источники излишней тревоги не всегда лежат на поверхности и поддаются пониманию родителей. Вроде никто и не пугал, специально, а ребёнок боится.

Но при разговоре выясняется - ребёнок пошёл в детский сад, боится разлук с мамой, в детском саду сказали, что он уже большой и не должен так реагировать. Но тревога не исчезла никуда, а просто трансформировалась в страх темноты и монстров.

Или же ребёнка долго уговаривали чистить зубы и мыть руки, пока однажды не рассказали историю про больших микробов и чёрные зубы. Ребёнок теперь тщательно чистит зубы, но без мамы спать отказывается. Родители в недоумении.

Историй таких очень много.

Схема одна - принимайте эмоции ребёнка, повышайте его эмоциональный интеллект, нет эмоций плохих и хороших. Все нам зачем-то нужны.

Ну а в самых сложных случаях - обращайтесь к детскому психологу, он всегда будет рад подсказать как быть в той или иной ситуации.

Поделиться с друзьми

В написании статьи участвовали:

Рыкова Мария

Детский психолог, Практика с 2008г.

Консультирует родителей по вопросам проблемного поведения, агрессии, проблем в детском саду и школе, страхов, тревожности, психоэмоционального развития. Помогает справляться со стрессами детям и подросткам.

Написать специалисту

Другие статьи раздела:

Эмоциональный контакт с ребенком

Подробнее

О ЧЁМ ПИШУТ ПОДРОСТКИ!

Подробнее

Бьет - значит любит.

Подробнее

Получите файл развития по возрастам

Из файла вы узнаете какие навыки нужно
развивать вашему ребенку и какие игры и игрушки
подходят для этого

Выберите рассылку
Развивайте ребенка в игре и развивайтесь сами

Получайте предложения от интернет-магазина и от детских специалистов по развитию детей: игры, игрушки, онлайн-курсы, спецпредложения и скидки.

Выберите рассылку

Все материалы подготовлены детскими специалистами


На указанный вами адрес электронной почты будет выслана
вся необходимая информация

Участие в конкурсе

«Для участия в конкурсе необходимо быть нашим
подписчиком. Регистрируйтесь и участвуйте
в розыгрыше развивающих игрушек в соответствии
с возрастом вашего ребенка

Войти


нет аккаунта?
Забыли пароль?
Регистрация


уже зарегистрированы?
Восстановление пароля

Вход
нет аккаунта?
Оставить заявку на дизайн детской комнаты
Написать специалисту